Considerado uno de los libros espirituales más importantes de nuestra era, Tolle nos guía a través de un viaje para desidentificarnos de nuestra mente. Explica cómo la mayoría de nuestro sufrimiento proviene de rumiar el pasado o temer el futuro, ignorando lo único que realmente existe: el momento presente. A través de un lenguaje sencillo pero potente, este libro ofrece ejercicios prácticos para alcanzar un estado de presencia que reduce drásticamente el estrés y la ansiedad cotidiana.
